山で足がつったとき、この粉が、足攣りを直してくれています。汗を書くことで、最も失いやすい電解質がナトリウムと言われています。いわゆ … 続きを読む コーダ（旧ショッツ）販売

出発日が近いものから・６月２８日　久しぶりの部会と富士山最終説明会　出席の方募集開始です・７月３日発　秋田駒ヶ岳　残席あります　森 … 続きを読む 連絡事項

こだま登山部の山での行動をチェックできる、楽しいアプリイマココ（ヤマレコ） 皆様のスマートフォンに、ぜひ、このイマココを入れて、こ … 続きを読む ヤマレコ・イマココ　ぜひ

GWの大峯奥駈道持ち物リストを共有します　※いろいろ参考にしてください。 個人装備☐　寝袋（３シーズン）☐　シュラフカバー☐　マッ … 続きを読む 大峯奥駈道　持ち物、献立

いくつかのコースをアップしましたので、お時間ありましたら、ご覧ください。 個人的には、白馬三山のコースと　北岳から間ノ岳往復のコー … 続きを読む 少しアップしました

いよいよ４月となり、新年度が始まりました。 昨年10月以降、試験的にボディメンテナンスをツアーや講習会と進め、皆さまからの評判もよ … 続きを読む 昼の部　ボディメンテナンス

全日共通　岩や高さになれる体験会　実施要項 どなたでも、興味がある方であれば、どなたでもご参加いただけます。岩場や高低差のある段差 … 続きを読む 岩や高さに慣れる体験会🔰

テーマ　富士山を見る山から登る山に変える説明会　開催 富士山が好きで、富士山に何度もいろいろなコースから登っています。すべての魅力 … 続きを読む 第四回　富士山説明会

参加費用の送金先にみずほ銀行を追加しました。予約受付メールに、三菱ＵＦＪ銀行とともにみずほ銀行も記載されますので、ご利用ください。 … 続きを読む みずほ銀行　送金先

3月25日　18:00から20:00の間　自由来店　こだま登山部　部員限定 こだま登山部でこの春から始まる　剱岳を目指すシリーズ　 … 続きを読む お買物会　モンチュラ東京