①　富士山説明会　５月７日（火）オンライン　19:30～約１時間半
　　この夏富士登山に挑戦しようという方は、今後の準備に影響します　早めの説明会に出席ください
　　この次のタイミングは６月４日なので、出発前月ということになってしまいます
　　説明内容　持ち物　服装　行動食　行程　今後の準備山行について
　　説明会予約はここをクリック

②　4/27（土）金時山　まだ　参加受付中　天気はおそらく曇り
　　酒井ガイドのゆっくりプラン　
　　金時山に最も近い駐車場へタクシーで乗り付けますので、頂上へ最短距離で登ることができます　
　　下山は箱根外輪山の一部を通り、乙女峠へ　
　　のんびりコースですので、山頂でゆっくりランチタイムをお過ごしください
　　ロマンスカー利用も便利で楽な御殿場駅集合／解散です　
　　募集要項→　https://www.yamareco.com/modules/yr_plan/detail-4047103.html

③　5/11（土）奥多摩三山のひとつ　御前山　（奥多摩三山　三頭山、御前山、大岳山）
　　ブナの新緑がとてもきれいな時期です　
　　出だしの急登は富士登山の準備山行としてもってこいの登山道です
　　一般の方はなかなか歩かない静かで森が美しい湯久保尾根をくだりますので、都合をつけて、ご参加ください
　　募集要項→　https://www.yamareco.com/modules/yr_plan/detail-3932064.html　

④　5/14（火）ゆっくり笹尾根シリーズ始まります　ガイドは酒井さん
　　新緑の笹尾根をゆっくり歩く「ゆっくり笹尾根ハイライト」シリーズが酒井ガイドで始まります　
　　特徴は・東京都武蔵五日市駅集合で東京側から笹尾根にアプローチする
　　　　　・緑がきれいな尾根のうち、良いところを歩きたい　という点になります　
　　新緑と春の花をみつけ、山を楽しみましょう
　　一回目は都民の森から三頭山にあがります　
　　募集要項→　https://www.yamareco.com/modules/yr_plan/detail-4096919.html　

⑤　富士山　プリンスルート　御殿場駅集合　プランを　発表しました
　　・御殿場駅発着
　　・山頂ご来光　（気象条件が許せば）
　　・お鉢巡り（気象条件が許せば）
　　・大砂走り　
　　という現状のプランと少し違うコース案内となります　
　　平日の募集ではありますが、日程調整が可能な方は、ぜひご検討ください
　　どうぞよろしくお願いいたします　同行は　こだま　です
　　募集要項→　https://www.yamareco.com/modules/yr_plan/detail-3895983.html

⑥　コーダ　山での足攣り対策にお勧め　
　　山で足が攣るときの原因として、ナトリウム欠症が挙げられます
　　しっかりナトリウムを補給して、対応すると、かなり症状が改善されることは、皆さんご存知だと思います
　　今まで、希望の方は、LINEしてくださいとおねがいしておりましたが
　　通常のツアーに予約するような形でお申込みいただけるように変えてみました
　　早めの購入で、夏山に向け、準備していきましょう
　　詳しくは　https://kodamatozan.com/2024/04/21/kodajapan/　
　
取り急ぎのご案内となりますが、どうぞよろしくお願いいたします　

追記　5/20　檜洞丸　シロヤシオツヅジを見に行きます　
　　　5/23　乾徳山　岩場になれる練習登山です　
　　　5/24　瑞牆山　リクエスト企画　酒井ガイドで　しゃくなげの花に期待です
　　　6/09　両神山　新緑とヤマツツジがきれいなはずです　　ぜひ　出発日一覧表でご確認ください