◎このコースは、山登りの初心者の方が、山を楽しみ、登山に慣れるための講習会です。秋から始めるのが気候も涼しくなるので、良いのです。可能な限りのコロナ感染防止対策をして、そして山を歩いて健康になりましょう。

◎登山初級１と登山初級２の違いは、必要な体力と経験です。

◎登山経験が最近で１年以上あり、長時間歩行も大丈夫、または体力があるという方は、登山初級２のコースを。

◎自分に体力があるか、わからないという方は、登山初級１のコースに一度参加してみてください。そして相談ください。

◎各回必ず登山ガイド（児玉やすし58歳）が同行し、最初の４ヶ月は比較的やさしいコースで初歩的な解説が中心です。

◎ズームでよければ、パーソナル・ミーティング（個別説明会）を実施しています。
　入会前の質問から、持ち物リストの説明など、１回約１時間程度の説明会となります。
　希望の方は、時間を調整いたしますので、お気軽にお知らせください。
　９月中はわりと暇です。詳細は、こちらから。

◎回を重ねるごとに、徐々に体力をつける登山になるので、５回めからが本番です。来夏の富士山を目指して、あるいは白馬岳を目指して、仲間とともに頑張りましょう。連続講座なので、最後の富士山だけとか白馬岳だけとかの参加はできません。登山初級２のコースは最初から、本番です。３回めのコースは、最初の１回めか２回めに参加している方でないと、参加できません。

◎各コースの詳細は、以下の一覧表からヤマレコの山行計画にまとめてあります。
　ヤマレコに登録

◎質問は、私でも行けますか？的な質問は、LINEで承っております。
　また、ツイッターでは、最新情報やお知らせなどをしています。
　あるいは、上記の個別説明会も利用者多数です。話せるから楽でもあります。

◎参加者の顔ぶれを見たい場合には、インスタグラムやホームページなどをご覧ください。

◎集合写真はグーグルフォトで共有しています。 （gmailアドレスが必要です。）

◎以下の「小田急まなたび」提携コースに限り、申込みは、小田急まなたびのサイトからのみです。（他のコースは出発日一覧表から申込いただけます）

◎小田急まなたびさんからの申込が終わられましたら、その旨、LINEでお知らせください。

◎申込された後は、緊急連絡先、持薬などの登録もお願いいたします。
　なお、今後は、LINEでのやりとりがほとんどとなります。

◎それでは、どうぞ、よろしくお願いいたします。

◎お願いというかご案内

• 山を歩いて健康になりましょう。　一回始めたら、継続しましょう。２回連続して休むと、体力はあっという間に落ちてしまい、はじめからやり直しとなります。
• 山のレベルアップは、街ではできない山ならではの経験を積み重ねることです。
• 登山には、バランス、太ももの力、持久力が必要です。ストックを使いすぎるとバランスは鈍ります。
• 持ち物について　持ち物リスト参考例　知識なく、登山用具を買うと、本当に必要なものを買えないことがあります。良いものは価格も良いので、じっくり調べて購入しましょう。詳しくは、山での講習会で説明いたします。それまでは、レンタルがお薦めです。→希望をお申し出ください。ご紹介いたします。
• 体力があまり無い方は、最初は辛いかもしれません。しかし、継続することで、少しずつ体力はついてくるものなのです。
• 新型コロナウイルス感染防止対策を講じた登山です。こちらもお読みください。
• 同行ガイドのプロフィールはこちらです。
• 集合写真を撮します。（右のインスタグラムとこだま登山部のフェイスブック、ヤマレコの登山記録などに載ります。）都合の悪い方は、写らなくても構いません。時々動画も取ります。
• 上記の集合写真とは別に、グーグルフォトで、同行の方の写真をグループのメンバーだけに共有します。（gmailアドレスが必要です。）
• ヤマレコという登山用アプリを多用します。スマートフォンにアプリを入れてくると、山の楽しみが深くなります。

10月始まり　コース写真（イメージ）

出発日一覧　残席

お申し込みの注意事項

Date	曜	まなたび専用申込みページからお手続きください。	テーマ	L
10/30	土	登山初級　金時神社から金時山　はじめの一歩　一般6900円/会6400円	まなたび	2
11/01	土	登山初級　金時神社から金時山　はじめの一歩　一般6900円/会6400円　　追加募集開始です。	まなたび	2
11/27	土	登山初級　大山　山の登り方、下り方　　　　　一般6900円/会6400円　このコースがシリーズ中最もきついかも	まなたび	2
12/25	土	登山初級　達磨山　 360度のパノラマ　静岡　　一般8800円/会8300円	まなたび	2
1/29	土	登山初級　矢倉岳から足柄峠　展望を楽しむ　　一般6900円/会6400円	まなたび	2
2/26	土	登山初級　箱根外輪山　長く歩く　静岡　　　　 一般8800円/会8300円	まなたび	2
3/26	土	登山初級　ミツバ岳から権現山　ミツマタの花　 一般6900円/会6400円	まなたび	2
4/23	土	登山初級　沼津アルプス　アップダウンの経験　一般8800円/会8300円	まなたび	2
5/28	土	登山初級　愛鷹山（越前岳）急な下り　静岡　　一般8800円/会8300円	まなたび	2
6/25	土	登山初級　塔ノ岳　標高差　　　　　　　　　　一般6900円/会6400円	まなたび	3
7/30	土	登山初級　富士山一合目から五合目　静岡　　　一般8800円/会8300円	まなたび	2
8/27	土	登山初級　富士山プリンスルート（小屋からご来光）２日間　受付中　こだま登山部への直接申込みとなります。	まなたび	3
8/28	日	⬇
		以下は登山経験２年め以上の方のコースです。体力が必要です	まなたび	2
10/13	水	登山初級２-①　北尾根からの大山登山　 　　　　　　　　　一般6900円/会6400円	まなたび	3
11/10	水	登山初級２-②　ヤビツ峠から塔ノ岳、大倉　ロング　　　　一般6900円/会6400円	まなたび	3
12/8	水	登山初級２-③　檜岳（ひのきだっか）から秦野峠　　　　　一般6900円/会6400円	まなたび	3
1/12	水	登山初級２-④　富士山 御殿場口から双子山(軽アイゼン)　　一般8800円/会8300円	まなたび	3
2/23	水	登山初級２-⑤　奥沼津から沼津アルプス　ロング　　　　　一般8800円/会8300円	まなたび	3
3/9	水	登山初級２-⑥　寄から鍋割山　　　　　　　　　　　　　　一般6900円/会6400円	まなたび	3
4/13	水	登山初級２-⑦　愛鷹山から位牌岳　ロング　　　　　　　　一般8800円/会8300円	まなたび	3
5/11	水	登山初級２-⑧　天城連峰縦走　ロング　　　　　　　　　　一般8800円/会8300円	まなたび	3
6/8	水	登山初級２-⑨　村山古道から富士宮五合目前泊ありロング　一般10,000円/会9,500円	まなたび	4
8/2	火	登山初級２-⑪ 　白馬三山　３日間　受付開始	まなたび	3
8/3	水	⬇		3
8/4	木	⬇		3

• 必ずお読みください。全コース共通（←詳細はこちらにまとめました）
• レベル２～３のコースの参加費は　東京周辺（東京、埼玉、神奈川、千葉、山梨）の日帰り　6,900円（全コース）、長野、栃木、群馬、静岡での日帰りハイキングは8,800円、２日以上のコースは募集要項内に明記します。※東京周辺＝東京都に隣接する山梨、埼玉、千葉、神奈川の山々。
• 最少催行人数　３人　　ガイドレシオ　７～８：１　１グループの定員　７～８人
• 締切は原則　土日のコースの受付締切は木曜日の夜までとなります。（参加費の入金もそのタイミングで締切となります。）また、火水木に出発するコースは月曜日の昼で受付終了となります。
• 今回のコースには国内旅行傷害保険（損保ジャパン）が下記の内訳で付保されております。あらかじめご確認ください。　補償項目、保険金額など　死亡・後遺障害　1000万円　入院保険金日額　5000円　通院保険金日額　1500円　賠償責任担保（免責0円）　3000万円　救援者費用等担保200万円　※web約款　http://www.tokiomarine-nichido.co.jp/service/yakkankyotsu.html

山を歩いて健康に。

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