登山初心者のための講習会と実地レクチャー会を毎月開催します。
そして、毎月違うコースから高尾山山頂を目指し、６月の陣馬山から高尾山の縦走を目標にしています。
登山を最近初められた方も正しく山を登っていただきたく、登山の基本講習会となります。
また、登山未経験の方は、ぜひ、講習会に参加され、登山に興味を持っていただきたいと思います。
そして、こだま登山部にもご参加ください。
参加費　①～④は3000円（ガイド料、保険料込）　飲み物代、食事代は含まれません。　　

　①　2023年02月13日（月）　６号路から高尾山　　　　　　　　　（参加費3,000円）　
　②　2023年03月20日（月）　琵琶滝から２号路、３号路、４号路　（参加費3,000円）
　③　2023年04月24日（月）　稲荷山コースから高尾山、もみじ台　（参加費3,000円）
　④　2023年05月22日（月）　景信山からから高尾山　　　　　　　（参加費3,000円）
　⑤　2023年06月19日（月）　陣馬山から高尾山　長距離に挑戦　　（参加費6,900円）

１日の流れ　

１．　①～④は集合　MT.TAKAO BASE CAMP 09:30 京王高尾山口駅から徒歩約５分

２．　受付後、ベースキャンプで机上講習会　
　　　はじめに、カウンターでコーヒーなどを個別してください。
　　　
　　（講習会）
　　　山登りを始める前に聞いておきたいこと
　　　HOWTO、マナー、山登り三種の必須登山用品　とはなど。
　　　何が必要なの？　レンタルできるもの。
　　　ザックの選び方、登山靴の選び方、ストックはいるのか？　
　　　あの山に行きたいが、私にもいけますか？など
　　　約１時間半程度のお話会です。
　　　質問もお気軽にどうぞ。
　　　
　　　11時過ぎに昼食用の注文をとります。
　　　ベースキャンプで昼食休憩の後、山へ出掛けます。

３．　ＢＣで昼食後、登山に出発　11:30～12:00頃スタート　
　　　高尾山登山（雨天の場合は、登山用品店巡りでショッピング）
　　　毎回登るコースを変えてご案内いたします。
　　　靴紐の結び方、ストックの持ち方、ザックの背負い方、疲れない歩き方、
　　　呼吸法、足の動かし方の実地練習などは毎回実演します。
　　　下山後、終了　その後は、希望者で極楽湯などで反省会です。

５．　当日の持ち物
　　　傘、防寒具、ペットボトル。
　　　リュック以外、登山靴やレインウエアは、なくても構いません。新しく買う前に講習を聞いてください。
　　　※家に登山装備がある場合には、ぜひ、登山の格好でお越しください。
　　　今後、山の装備を買うためにも役立つ事前講習会でもあります。
　　　何も買わずにお越しください。
　　　ジョギングシューズで良いです。
　　　雨天の場合は、登山用品店を巡ります。立川や吉祥寺の石井スポーツなどで

６．　定員６人　予約は　こちらから　※申込みしたら、その旨公式LINEでもお知らせくださいませ。

７．　主催：こだま登山部
　　　登山ガイド・児玉やすし（日本山岳ガイド協会認定登山ガイドⅡ）
　　　旅行企画・実施　　東京都知事登録旅行業　2-8150号　株式会社　コトレ　
　　　お問い合わせは以下のLINEへお願いいたします。なんでもお気軽にどうぞ。
　　　ツアーの雰囲気は、インスタグラムを見ていただけるとわかるかと思います。
　　　https://linktr.ee/kodamatozan　
　　　ツイッターとインスタグラムも随時更新中
　　　携帯　080-3425-8787